Quand : 24 septembre | 18 h à 22 h 30 | 

Où : Joy Wellnessclub

Billet : 82 $  |  55$ en prévente jusqu'au 12 septembre

Fall Up | Rise Down est une invitation à vivre la musique autrement : avec présence, intention et ouverture. 

Le temps d’une soirée, nous créerons un espace où le mouvement devient une méditation, où la respiration nous rassemble et où la musique nous permet de nous exprimer librement. 

 Une expérience imaginée pour se connecter à soi, aux autres et à la joie d’être pleinement vivant. Nous souhaitons transformer notre manière de consommer les événements et la musique. Ici, on ne vient pas simplement pour danser ou se distraire. On vient pour ressentir, respirer, bouger et participer consciemment à l’énergie du groupe. 

 À travers le breathwork, le mouvement libre, la musique et des moments de connexion, la soirée nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à célébrer avec davantage de présence. 

 Aucune expérience en danse ou en breathwork n’est nécessaire. Il n’y a aucun mouvement à réussir et aucune performance à offrir. Tu es simplement invité à venir comme tu es.

18 h — Ouverture des portes Arrivée et accueil sur le rooftop de Joy Wellness. Prends le temps de t’installer, de rencontrer les autres participants et de savourer un cacao automnal aux épices de citrouille ou une infusion. 

19 h — Ouverture et breathwork Nous commencerons par une courte pratique de respiration et de connexion afin de déposer nos intentions et de créer une véritable cohérence de groupe. Puis, les écouteurs seront placés tous ensemble pour marquer consciemment notre entrée dans l’expérience.  

19 h 05 — Ecstatic Dance sur le rooftop Un voyage musical de 90 minutes porté par Little Bang.

 

20 h 30 — Transition consciente Un moment pour ralentir, respirer et intégrer ce qui vient d’être vécu avant de poursuivre l’expérience à l’intérieur de Joy Wellness. 

20 h 45 — Mouvement libre guidé par la musique de Adrian et expérience du Joy Wellnessclub  

22 h — Intégration et cercle de clôture Nous terminerons ensemble avec un moment de pause, de réflexion et de partage. Une occasion de déposer ton expérience, de connecter avec le groupe et de repartir plus présent, plus nourri et plus vivant. 

Fermeture des portes à 22 h 30.

À apporter - Des vêtements confortables pour danser et bouger - Une bouteille d’eau - un maillot de bain 

 Cette expérience se veut consciente, inclusive et respectueuse. Nous t’invitons à honorer tes limites et celles des autres, à demander le consentement avant tout contact et à respecter le choix de chacun de danser seul ou accompagné. 

  Les places sont limitées. 

English version 


Fall Up | Rise Down - Dance, Breathwork & Conscious Connection 

When: September 24 | 6:00 PM–10:30 PM


Where: Joy Wellnessclub


Tickets: $82 | Early bird: $55 until September 12 

Fall Up | Rise Down is an invitation to experience music differently—with presence, intention, and openness. For one evening, we will create a space where movement becomes meditation, breath brings us together, and music allows us to express ourselves freely. 

This experience was created to help us connect with ourselves, with others, and with the joy of being fully alive. We want to transform the way we experience events and music. Here, we do not simply come to dance or be entertained. 

We come to feel, breathe, move, and consciously contribute to the energy of the group. Through breathwork, free movement, music, and moments of connection, the evening invites us to slow down, listen to our bodies, and celebrate with greater presence. No previous dance or breathwork experience is required. 

There are no movements to master and no performance to give. You are simply invited to come as you are. 

Evening Schedule 

6:00 PM — Doors Open
Arrival and welcome on the Joy Wellness rooftop. Take time to settle in, meet the other participants, and enjoy an autumn-inspired pumpkin spice cacao or herbal tea. 

7:00 PM — Opening & Breathwork
We will begin with a short breathing and connection practice to set our intentions and create a genuine sense of group coherence. We will then put on our headphones together, consciously marking our entry into the experience. 

7:05 PM — Ecstatic Dance on the Rooftop 
A 90-minute musical journey led by Little Bang. 

8:30 PM — Conscious Transition
A moment to slow down, breathe, and integrate what we have just experienced before continuing the evening inside Joy Wellness. 

8:45 PM — Free Movement
Free movement guided by Adrian’s music, followed by the Joy Wellnessclub experience. 

10:00 PM — Integration & Closing Circle
We will close the evening together with a moment of stillness, reflection, and sharing—an opportunity to integrate your experience, connect with the group, and leave feeling more present, nourished, and alive. 

Doors close at 10:30 PM. 

What to Bring * Comfortable clothes for dancing and moving * A water bottle * A swimsuit 

This experience is intended to be conscious, inclusive, and respectful. We invite you to honour your own boundaries and those of others, ask for consent before any physical contact, and respect everyone’s choice to dance alone or with others. 

Space is limited.