On vit dans un monde où le mental ne s’arrête jamais. Toujours penser. Analyser. Contrôler. Anticiper. 

Ce breathwork est une invitation à ralentir le bruit mental. 

À arrêter d’essayer de tout comprendre.

À travers une respiration simple et guidée, tu laisses le corps reprendre de l’espace. Le système nerveux et les pensées ralentissent. 

Tu reviens dans le moment présent. 

 Ce n’est pas un breathwork pour performer. C’est un espace pour ressentir. 

Accessible à tous. Aucune expérience requise. 

 Où : Dans le confort de ta maison 

Quand : Mardi 2 juin – 19h